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¿Qué es vivir saludablemente?

Es la decisión de vivir cuidando con actitudes y comportamientos, la búsqueda de un balance entre las diferentes dimensiones de la salud: emocional y cognitiva, física, espiritual, social.

Implica contar con conocimiento de sí mismo y del entorno para tomar el protagonismo, tomar las decisiones y realizar acciones de autocuidado.

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